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기회창고94

[건강 이야기 01] 스트레스 관리 방법: 명상, 호흡법, 운동, 예술 치료 스트레스 관리는 현대 사회에서 많은 사람이 직면하는 문제입니다. 긴장된 일상, 업무 압박, 인간관계의 복잡함 등이 스트레스의 주요한 원인이 되며, 장기적인 스트레스는 건강에도 부정적인 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 스트레스를 적절히 관리하는 것은 우리의 건강과 행복을 위한 중요한 요소입니다. 이번 글에서는 명상, 호흡법, 운동, 예술 치료를 통한 스트레스 관리 방법에 대해 알아보겠습니다. 명상을 통한 스트레스 관리 명상은 오랜 세월 동안 심신의 안정과 평화를 찾기 위해 사용되어 온 기법입니다. 많은 사람이 명상을 통해 스트레스 지수를 완화하고 내면의 평화와 안정을 찾는 데 도움을 받고 있습니다. 명상은 마음을 집중시키고 현재의 순간에 집중함으로써 스트레스 지수를 완화하는 방법의 하나입니다. 그럼 명상.. 2023. 6. 11.
5.7 연소기 – 설계점 성능 및 기본 크기 2023.06.06 - [가스터빈(Gas Turbine) 성능 이론] - 5.5.5 기본 크기 매개변수 가이드 / 5.6 팬 - 탈 설계 성능 5.7 연소기 – 설계 점 성능 및 기본 크기 연소 시스템은 모든 가스 터빈 구성요소 중에서 가장 분석하기 어려운 부분입니다. 최근 몇 년 동안 특히 '전산유체역학' 또는 'CFD'를 통해 설계 방법론을 개선하는 데 상당한 진전이 있었지만 설계 프로세스의 대부분은 여전히 경험적으로 도출된 설계 규칙에 의존하고 있습니다. 따라서 중요한 연소 시스템 장비 테스트 프로그램은 엔진 개발 프로그램 이전과 병행에 필수적입니다. 이 장비 테스트는 설계점 및 위의 Idle 설계 작업뿐만 아니라 시동, 점화 및 재점화와 같은 시동 중에 발생하는 매우 어려운 현상도 해결해야 합니다.. 2023. 6. 7.
5.5.5 기본 크기 매개변수 가이드 / 5.6 팬 - 탈 설계 성능 2023.06.02 - [가스터빈(Gas Turbine) 성능 이론] - 5.5 팬 – 설계점 성능 및 기본 크기 조정 5.5.5 기본 크기 매개변수 가이드 사용되는 매개변수는 5.1 절에서 정의된 축류 압축기와 유사하게 계산되며, 1단 팬에 대한 지침을 제시합니다. 입구 마하수 입구 마하수는 일반적으로 0.55에서 0.65 사이이며, 최곳값은 군용에 전형적입니다. 이 값은 팬 전 면적을 최소화해야 하는 필요성으로 인해 축류 압축기보다 높으며, 또한 아래에 설명된 바와 같이 높은 팁 상대 마하수가 허용됩니다. 팁 상대 마하수 팬은 대개 팁 부분에서 초음속이 나타납니다. 이는 터보팬이 최소한의 전면 면적에서 높은 질 유량을 가져야 하며, 하류 단이 없기 때문에 높은 마하수가 가능하기 때문입니다. 일반적으로.. 2023. 6. 6.
5.5 팬 – 설계점 성능 및 기본 크기 조정 5.5 팬 – 설계점 성능 및 기본 크기 조정 팬은 터보팬 엔진의 첫 번째 압축기에 주어진 용어입니다. 이 용어는 코어 압축기에 비해 유량이 높고 압력비가 낮다는 사실을 반영합니다. 팬의 바로 하류에서 유동은 차가운 유동 또는 바이패스와 뜨거운 유동 또는 코어 스트림으로 나뉩니다. 이 절에서는 단일 스테이지 팬에 대해 설명합니다. 다단 팬은 사실상 축류 압축기이므로 5.1절에 제시된 설계 지침을 적용할 수 있습니다. 다단 팬은 주어진 단계 수에서 파생된 압력비에 대해 차트 5.2에 표시된 밴드의 상단에 있습니다. 다단 팬은 일반적으로 마하수가 높은 군용기에 적용할 수 있기 때문에, 무게를 최소화해야 합니다. 또한 엔진이 스로틀 백 됨에 따라 바이패스 비율이 증가하여 5.2절에서 설명한 부품 속도 일치 문.. 2023. 6. 2.
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